おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 暑い日が続いています。外に出たくないという気持…