おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 暑い日が続いています。外に出たくないという気持…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 金曜。週末。今日も頼むよ。久々の運動で体が痛い…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 今週は読書をしようと思っていたけど何か読めた? …
さっき書いた文章が、消えてショック。。 結構、自分に素直にかけたとおもたのに さー、ドンマーイ。。 夕方からは雨らしいよ。 さりげなくチャレンジ：4/25週 ・筋トレ 目標３日 実績１日 →懸垂してきたけどびっくりするくらいできない笑笑 ・読書 目標2冊 …
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 今週も始まりました。充実した１日を積み重ねて …
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 YouTubeでVIOGを見てモチベーション上げようとし…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 今日も始まりました。1日が 今はちょうど朝8時こ…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 先週末に一冊の本を読みました。タイトルは 『今…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 今日1日に集中する力という本を読もうとしてます…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 今回読んだ本は「佐久間亘行のずるい仕事術」とい…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 週末いかがお過ごしですか？ 浅草キットという映…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 お花見はいかれましたか？ 私は今年はいけません…
こんにちわ 今日はサイコロジー・オブ・マネーを読んだので その感想を書きたいと思います。 お金のことで悩む。これは多くの人が抱える悩みだと思います。 私が この本を手にとった理由は 悩みがなくなるまではいかなくとも 悩みすぎることがなくなるヒント…
おつかれさまです。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 【座右の銘】 謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 桜が綺麗な一日でした。 家族でお昼ご飯を外で食…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただき ありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を 持ちながら、継続は力なりと呪文の 如く唱え、健康的で強い体を 手に入れます。 今日は４月４日、幸せの日です。 みんな笑顔にな…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を持ちながら、 継続は力なりと呪文の如く唱え、健康的で強い体を手にを手に入れます。 今日はエイプリルフールですね。この日は嘘を…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を持ちながら、 継続は力なりと呪文の如く唱え、健康的で強い体を手にをてに入れます。 桜も綺麗に咲いていて春真っ盛りですね。 この…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を持ちながら、 継続は力なりと呪文の如く唱え、健康的で強い体を手にをてに入れます。 『継続は力なり』という言葉を座右の銘に入れ…
おはようございます。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 座右の銘：謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を持ちながら、 私は今日も目標に向かって前進し、健康的で強い体を手に 入れることを目指します。 今日の朝、窓の外を見ると、久しぶ…
テーマ：「春のあたたかさと友情」 こんにちは、皆さん。今日はとてもあたたかく、春の陽気が身体中に染み渡っています。 さて、昨日はたまたま友人に会えたという幸せな出来事がありました。 久しぶりに顔を合わせて、お互いに近況を話しながら時間を過ごす…
おはおうございます。 本日のブログのトピックは、いつもよりやる気があるということです。 ・やる気のある日 最近、自分の中でやる気が上がっています。何かを始めることに積極的になり、 進んで取り組むことができるようになってきました。 いつまで継続で…
【今日の振り返り】 謙虚さ、前向きさ、ユーモアの精神を持ちながら、 私は今後も自分の目標に向かって前進し、健康的で 強い体を手に入れることを目指します。 【今日のトレーニングメニュー】 ・チェストプレス 10回×3セット 61Kg ・ベンチプレス 5回×4セ…
週末、皆さんはどのように過ごしますか？ 私は最近、健康的な生活を送るために、トレーニングを始めました。 始める前は、どうせ続かないと思っていましたが、今回は1か月も続けています！ トレーニングメニューをブログに書いたらもっと継続できるかな（笑…
こんにちわ 今日はChatter 頭の中のひとりごとを読んだので その感想を書きたいと思います。 この本を手にとった理由は、先行きが不透明な生活環境で、 将来への不安が毎日頭の中から離れない。そんな悩みを解決し、常に落ち着いて 行動できる、つまり自分ら…
こんにちは！私の住まいの天気は一日中、曇りだそうです。 お天気が優れないと、気分も落ち込んでしまいがちですが、 今日も一日頑張りましょう！ 雨はふらない予定なので、犬との散歩に行こうかと思います。 曇り空でも気分をリフレッシュするには最適です…
こんにちは！今日は、WBCや天気、もうすぐ子供の春休み、散髪に行きたい、そして花粉症など、気の向くままにか書きたいと思います。 まずは、WBC！日本代表の活躍には、野球ファンもそうでない人も、誰もが目を奪われますね。投手の剛速球、打者のスラッガー…
【本書を読んだ目的や期待】 辛い時でも、ユーモア（人とは少し違う観点）をもって進んでいける。深みのある人になる為の方法を見つけたい。 【感じたこと や グッときた文章】 ・面白い、より重要なのは自分にユーモアのセンスがあること周りに知ってもらう…
