今日の独り言 4/25（火） 天気は曇り→雨〜

さっき書いた文章が、消えてショック。。

結構、自分に素直にかけたとおもたのに

さー、ドンマーイ。。

夕方からは雨らしいよ。

さりげなくチャレンジ：4/25週

・筋トレ　目標３日　実績１日

　→懸垂してきたけどびっくりするくらいできない笑笑

・読書　　目標2冊　実績0冊　明日から頑張らねば。。

　→断る技術系に興味あるみたい

　→後ろ向きなじゃないよね。やりたいことに時間を使いたいから。。

・ポートフォリオ更新

　→完成させたいよ

・シューティングチャレンジ

・シュミレーションゴルフチャレンジ

・健康な体チャレンジ

　 →体脂肪25%→20%

    →体重93k 笑笑

    →BMI26.6→22

    →基礎代謝1969カロリー

　→骨格筋率31.9%